Vlaamse actieweek ‘Gezond Binnen’

Je maakt werk van gezonde lucht in je huis door 24 uur op 24 uur te ventileren en bijkomend te verluchten. Zo voorkom je gezondheidsproblemen. Dat is de boodschap van de Vlaamse Actieweek ‘Gezond Binnen’, deze loopt van 23 tot en met 29 november 2015.

We isoleren onze huizen steeds beter, maar vergeten om voldoende verse lucht binnen te laten. Wist je dat de lucht in huis vaak meer vervuild is dan de buitenlucht?

De lucht in huis vervuild?!

Je brengt dagelijks veel tijd binnen door. De verse zuurstofrijke lucht is dan ook snel opgebruikt. Daarenboven produceer je heel wat vocht als je poetst, doucht, wast en kookt. Andere schadelijke stoffen komen van nieuwe meubelen, bouwmaterialen, luchtverfrissers, schoonmaak- en klusproducten, … Deze stoffen kunnen je gezondheid schaden: irritatie van de ogen en luchtwegen, hoofdpijn, astma en allergie.

Acht tips om van je huis een gezonde thuis te maken

  • Rook niet binnen.
  • Ventileer continu. Creëer een luchtstroom in je huis. Laat dag en nacht verse lucht binnen en voer vervuilde lucht af met een ventilatiesysteem, ventilatierooster of door een raam op kiep of kier te plaatsen.
  • Zet je raam of buitendeur korte tijd wijd open en verlucht extra nadat je geslapen of gedoucht hebt, terwijl je de was droogt in huis, strijkt of kookt zonder dampkap, tijdens en na poetsen, klussen of de installatie van nieuwe meubels, gordijnen of vloerbekleding, …
  • Reinig en onderhoud ventilatiesystemen en – roosters volgens de voorschriften van de fabrikant.
  • Was schimmel weg met allesreiniger en water.
  • Vermijd klus- en huishoudproducten (incl. luchtverfrissers, geurkaarsen, wierook) met schadelijke stoffen. Lees het etiket en volg de gebruiksaanwijzing en veiligheidsvoorschriften.
  • Zorg voor een temperatuur van minstens 15°C in huis.
  • Los waterlekken, problemen met opstijgend vocht, een lekkende dakgoot, koudebruggen, … op, al dan niet met een vakman.

Meer tips voor een gezonde binnenlucht: www.gezondbinnen.be

Een publicatie van Logo Oost-Brabant, VIGeZ en het Vlaams Agentschap Zorg & Gezondheid

 

WoonGezond_affiche_afbeelding